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अंगूर खाइये स्वस्थ रहिये

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अंगूर खाइये स्वस्थ रहिये

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(१) अंगूर का सेवन खून को साफ करता है।

(२) मौसम के अनुसार अंगूर खाने से त्वचा चिकनी और चमकदार होती है।

(३) माइग्रेन की शिकायत हो तो प्रतिदिन प्रात: काले अंगूर का रस पीना चाहिए।

(४) अंगूर के सेवन से हड्डियाँ मजबूत होती है।

(५) गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन अंगूर का सेवन करना चाहिए।

(६) छोटे बच्चों को दाँत निकलते वक्त अंगूर का सेवन करना चाहिये।