ऊँ ह्रीं श्री ऋषभदेवाय नम:।

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अभ्यंतर तप

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अभ्यंतर तप
Internal austerity. मन का नियमन करने वाला तप.यह्ताप छह प्रकार का होता है-प्रायश्चित,विनय,वैयावृत्त,स्वाध्याय,व्यत्सर्ग,ध्यान ।