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आम मोटा करता है छिलका पतला

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आम मोटा करता है छिलका पतला !

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आप स्लिम होने के लिए क्या-क्या तरीके नहीं अपनाते. ऐसे में अब फलों का राजा आम भी आपकी मदद कर सकता है एक ताजा शोध से पता चला है कि आम के छिलके खाने से इंसान पतला हो सकता है वैज्ञानिकों के अनुसार, आम का छिलका इंसानों में फैट सेल्स के विकास को रोकता है आॅस्ट्रेलिया के क्विन्सलैंड यूनिवर्सिटी के शोधनकर्ताओं का दावा है कि आम के छिलके में मौजूद फाइटोकेमिकल्स प्राकृतिक रूप से चर्बी कम करने में मदद करते हैं |यूनिवर्सिटी के प्रोफैसर माइक ने कहा, 'हम जानते है कि आम में कई पोषक तत्व होते है लेकिन आम में मौजूद्भ दूसरे जटिल कम्पाउंड्स के बारे में पता लगाना भी जरूरी है |

शोधकर्ताओं का कहना है कि इस अध्ययन के बाद मोटापे से लड़ने वाले सप्लीमेंट के विकास में मदद मिल सकती है. दूसरी ओर नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल आँफ मेडीसिन के शोधकर्ताओं का कहना है कि इंसान सोफे पर बैठना छोड दे तो वो जंक फूड का कम सेवन करेगा और जब ऐसा होगा तो मोटापे की शिकायत भी कम होगी लोग ज्यादा फल और सब्जियों का सेवन करेंगे, और जाहिर है इससे चर्बी घटेगी |